Grafik

Zapisz się na zajęcia Skontakuj się z nami

Grafik zajęć

Znajdź grupę idealną dla siebie niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania! Powyżej znajdziesz szczegółowy harmonogram naszych treningów.

Grupy początkujące

Kids New (5–7 lat)

Pierwszy krok w świat karate!

  • Nauka przez zabawę, poprawa koncentracji i koordynacji
  • Bezpieczne wprowadzenie w zasady karate
  • Budowanie odwagi i nowych przyjaźni

Junior New (8–13 lat)

Mocny start dla starszych dzieci i młodzieży!

  • Nauka podstaw karate w przyjaznej atmosferze
  • Wzmacnianie dyscypliny, wytrwałości i pewności siebie
  • Idealna grupa dla początkujących dzieci

Karate Intro (14+ lat, młodzież i dorośli)

Zaczynasz od zera? To grupa dla Ciebie!

  • Nauka podstaw karate od fundamentów
  • Budowanie kondycji i siły
  • Świetna forma aktywności po pracy lub szkole

Grupy średnio-zaawansowane

Kids 1 (6–8 lat)

Rozwój umiejętności na wyższym poziomie!

  • Doskonalenie techniki, nauka pierwszych kata
  • Więcej wyzwań, więcej satysfakcji
  • Kształtowanie charakteru i sportowych postaw

Junior 1, Junior 2, Junior 3 (dzieci i młodzież)

Kontynuacja i podnoszenie poprzeczki!

  • Nauka taktyki i pracy w parach
  • Przygotowanie do pierwszych startów w zawodach
  • Więcej dyscypliny, więcej sportowych emocji

Kyokushin 1 (14+ lat, młodzież i dorośli)

Karate na wyższym poziomie!

  • Intensywne treningi techniczne i fizyczne
  • Kształtowanie ducha walki i wytrzymałości
  • Doskonałe przygotowanie do kolejnych egzaminów

YOUNG 1, YOUNG 2 (dzieci zawodnicy)

Pierwsze kroki w świecie sportu wyczynowego!

  • Treningi przygotowujące do zawodów
  • Nauka determinacji i odwagi
  • Rozwijanie charakteru młodego sportowca

Grupy zaawansowane

Fighters 1, 2, 3 (młodzież i dorośli, zawodnicy)

Tu zaczyna się prawdziwa walka!

  • Specjalistyczne przygotowanie do zawodów najwyższego szczebla
  • Trening taktyki, siły i mentalności zwycięzcy
  • Drużyna, która walczy o najwyższe cele

Kyokushin 2 (dorośli, zaawansowani)

Karate na mistrzowskim poziomie!

  • Intensywne i wymagające treningi
  • Rozwój siły, ducha i perfekcyjnej techniki
  • Grupa dla pasjonatów gotowych na pełne wyzwania

Zajęcia dodatkowe

W piątki odbywają się zajęcia dodatkowe – o szczegóły prosimy pytać w recepcji.

Treningi indywidualne i w małych grupach

Szukasz bardziej spersonalizowanego podejścia?

Oferujemy treningi indywidualne i w małych grupach dla dzieci i dorosłych z zakresu:

  • Karate
  • Kickboxingu
  • Boksu
  • Samoobrony
  • Przygotowania motorycznego
  • Treningu siłowego

Dlaczego warto zapisać się do nas?

  • Doświadczeni trenerzy – mistrzowie Polski i Europy
  • Indywidualne podejście do każdego zawodnika
  • Bezpieczna i wspierająca atmosfera
  • Możliwość rozwoju od początkującego do mistrza